Lehrgang mit Tobias Prüfert

Schön war’s, auch wenn es bis kurz vorher einige Verwirrung wegen des Trainingsorts gab. Die reservierte Halle war doppelt belegt und wir mussten spontan eine Alternative finden.

Dem Lehrgang tat das keinen Abbruch.

Tobias Prüfert war wieder in seinem Element und gab hilfreiche Impulse fürs Training. Besonders eine Kombination von Bewegungsabfolgen hatte es in sich, die wir in den folgenden Wochen ausgiebig weiter geübt haben.

Großen Wert legte der Trainer auf den korrekten Einsatz der Hüfte und zeigte schweißtreibende Übungen dazu, die vielen neu waren.